Kurs

Introkurs Hav:

Du introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har du gjennom enkle øvelser lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Vi vil motivere for å komme i gang med padlesporten. Alt nødvendig utstyr er inkludert, også våt- eller tørrdrakt.

• Løfte, bære og sjøsette kajakk
• Padle forover med rett kurs
• Stoppe
• Svinge kajakken begge veier
• Bakoverpadling
• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
• Ilandstigning
• Sittestilling og god padleteknikk
• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
• Kjennskap til lokale padleforhold

Varighet 4 timer. Pris kr 1050,- (kr 800,- for barn u/16 år)

 

Grunnkurs Hav:

De samme moment som under Introkurs, men nå med mer tid til øving. I tillegg vil vi går mer inn på ulike redningsteknikker, både kameratredning og egen redning (cowboy-entre) med og uten årepose. Siste del av kurset er rein tur der vi pakker med oss godsaker i kajakken og lever det gode friluftsliv!

• Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
• Effektiv fremoverpadling
• Bakoverpadling og stopp
• Sideveis forflytning av kajakken
• Lavt støttetak
• Styretak (bak)
• Sving (sveipetak og styretak)
• Ilandstigning
• Sikring av kajakk etter ilandstigning
• Redningsteknikker
• Skadeforebygging
• Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
• Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
• Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
• Sporløs ferdsel

Varighet ca 16 t (over 2 dager eller 3 – 4 kvelder).

Pris kr 2800,-

Born u/16 år: kr 2100,-

Våtdrakt eller tørrdrakt er inkludert.

Teknikkurs

Bli ein betre padlar.

På teknikkurset tek me utgangspunkt i teknikken som ligg på grunnkurset. Me vidareutviklar denne teknikken og arbeider vidare med meir avanserte og effektive teknikkar for å padle og manøvrere kajakken effektivt. Det vert også ein god del arbeid med ulike teknikkar for kameratredning og eigenredning, deriblant eskimorulla. Me håpar på litt vind og bølgjer å bryne oss på.

Kursinnhaldet går fram av padleforbundet sin oversikt som du finn her.

Pris Kr 2000,-

Born u/16 år: kr 1500,-

Varighet 16 t over 2 dagar, utstyr kan leigast om du treng.

 

Eskimorullekurs:

Det er stort å mestre eskimorullen! Og faktisk er det lettere enn du tror. Vi underviser på grunt vann der vi gjentar bevegelsene til rullen sitter. Maske og hette er en fordel, neseklype duger også. Kurs settes opp ved forespørsel.

Påmelding

Varighet ca 4 t, over 2 økter, kr 1400,-

 

Årebyggekurs:

Vi bygger en grønlandsåre som er tilpasset deg. Samme fremgangsmåte som Kajakkspesialisten Anders Thygesen bruker. Kurs settes opp ved forespørsel.

Påmelding

Varighet ca 6 t, over 2 økter, kr 1400,-